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Resistent gegen Stress - So bewältigst du deinen Alltag
Unzählige Faktoren können Stress auslösen, darunter einige die du sehr gut beeinflussen kannst. Unzufriedenheit, ständige Erreichbarkeit durch Smarthpohnes, Bewegungsmangel, Zukunftsängste, sowie auch äussere Einflüsse, wie Reizüberflutung durch Werbung und soziale Medien, sind die häufigsten Faktoren, die uns gestresst fühlen lassen.